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チルアウトとゼログラビティの違いは4つ！デメリットや効果についても

チルアウトは、コカ・コーラが販売している次世代リラクゼーションドリンク。

リラックス効果のほか、緊張の緩和や筋肉の疲労回復、安眠作用、ストレスの一時的な軽減効果が期待でき、ヘンプシードエキスが入っていることでも話題になりました。

こちらでは、チルアウトとチルアウト ゼログラビティの機能の違いについて紹介しています。

どちらにしようか迷っている人の参考になれば嬉しいです♪
（※2024年1月時点の情報です）

チルアウトとチルアウト ゼログラビティの違いについて

チルアウト（CHILL OUT）は”次世代リラクゼーションドリンク”。

チルアウト ゼログラビティはカロリーゼロ・糖類ゼロタイプのチルアウトです。

両者の違いについて調べたところ、ふたつのドリンクの大きな違いは、

「カロリーあり／なし」
「糖類あり／なし」
「甘味料あり／なし」
「アレルギー物質（28品目）あり／なし」

の4点でした。

そのほかのリラクゼーションサポートドリンクとしての効果は同じです。

チルアウトのカロリーは、100ｍLあたり40kcal。

チルアウトは1缶250ｍLなので、全部飲むと100kcalですね。

糖類として果糖ブドウ糖液糖（国内製造）、ぶどう果汁やオレンジ果汁が入っています。

エリスリトールや人工甘味料は入っていません。

食品表示基準で定められているアレルギー物質（28品目）のうち、「オレンジ」が含まれています。

チルアウト ゼログラビティのカロリーは100ｍLあたり0kcal。

1缶は同じく250ｍLで、全部飲んでも嬉しい0kcal！

糖類は0gですが、ぶどう果汁が入っています。

また糖アルコールの一種としてエリスリトール、人工甘味料としてスクラロース・アスパルテーム・Lーフェニルアラニン化合物、そのほかステビアが添加されています。

チルアウト ゼログラビティには、アレルギー物質が入っていません。

値段はどちらも1缶で買うと199円（税込）前後で販売されているようです。
（ショップによって異なります）

リラックス効果をもたらす成分、ヘンプシードエキス・ギャバ・ホップエキス・Lーテアニンはどちらにも含まれています。

またどちらもノンカフェインで、眠くなる成分も入っていません。

「オレンジの味がする方が好み」
「カロリーが多少高くても気にしない」
「人工甘味料が入っていないヘルシーなドリンクを飲みたい」
という人はチルアウトを、

「ぶどうの味の方が好み」
「カロリーや糖類を気にしないで好きな時に飲みたい」
「人工甘味料は入っててもOK」
「オレンジ果汁にアレルギーがある」
という場合はチルアウト ゼログラビティを選ぶと良さそうですね。

本文でもう少しくわしく紹介します♪

チルアウト／ゼログラビティのカロリーの違い

チルアウトとチルアウト ゼログラビティのカロリーを紹介します。

・チルアウト
（100mlあたり）エネルギー 40kcal

・チルアウト ゼログラビティ
（100mlあたり) エネルギー 0kcal

チルアウトのカロリーは、100ｍLあたり40kcal。

1缶250ｍLなので、全部飲みきると100kcalですね。

100kcalのめやすは、「ごはん：お茶碗に1/2杯弱」「目玉焼き1個分」「牛乳：150ｍL」などだそう。

リラックスしたい時にぴったりのチルアウトですが、全量飲むと意外と大きなカロリーになってしまうかもしれません。

チルアウト ゼログラビティのカロリーは100ｍLあたり0kcal。

1缶250ｍLを全部飲んでも0kcalなのは嬉しいですね♪

ダイエット中の人も気兼ねなく飲めるのはゼログラビティといえそうです。

チルアウト／ゼログラビティの糖類の違い

栄養素 チルアウト チルアウト ゼログラビティ
たんぱく質 0.1 g 0.1 g
脂質 0 g 0 g
炭水化物 9.8 g (糖類 0 g) 1.3 g (糖類 0 g)
食塩相当量 0.008 g 0.011 g
ギャバ 20mg 20mg
テアニン 70mg 70mg

チルアウトとチルアウト ゼログラビティの栄養成分表示を紹介します。

チルアウトの炭水化物（糖類）は9.8g、ゼログラビティの炭水化物（糖類）は1.3g（0g）です。

ゼログラビティは「糖類ゼロ」をうたっていますが、炭水化物は入っているんですね。

「糖類ゼロ」というのは、厳密には「砂糖を使っていない」時に使う言葉です。

「糖類」は糖質の一種で、ブドウ糖や果糖、ショ糖（砂糖）や乳糖などの単糖類や二糖類を指します。

ゼログラビティには、チルアウトに含まれている果糖ぶどう糖液糖やオレンジ果汁が入っていません。

そのため「糖類ゼロ」と表示しているんですね。

ただ、味わいを良くするためにぶどう果汁が入っているので、その分が炭水化物になっているのかもしれません。

でもチルアウトより8.5gも少ない1.3gなので、気になるほどではないといえそうです。

チルアウト／ゼログラビティの甘味料の違い

ゼログラビティは「糖類ゼロ」のドリンクなので、甘味や味わいにやや欠ける難点があります。

それを補うために添加されているのが、エリスリトールと人工甘味料です。

チルアウトには甘味料が入っていませんが、ゼログラビティには・エリスリトール・スクラロース・アスパルテーム・Lーフェニルアラニン化合物・ステビアが入っているんですね。

どれもたくさん摂取するのでなければ問題ないと言われている成分ですが、エリスリトールはキシリトールと似ていて、大量に摂取すると人によっては下痢の症状が出てしまう場合があるようです。

また、人工甘味料として含まれているスクラロース・アスパルテーム・Lーフェニルアラニン化合物は強い甘味を感じる成分ですが、体内で吸収されずに排出されるので、「糖類ゼロ」とすることができます。

体内に吸収されないことから、血糖値に影響しないメリットがあり、血糖コントロールが必要な人も甘味を楽しめる成分として広く使われているんですね。

ただ、人工甘味料には賛否両論があり、糖尿病の人も摂取できる反面、発がん性や他の病気を誘発する可能性があるという人もいます。

どれも少量の摂取なら問題ないとされていますが、より安心して飲みたいという人や、自然な甘味のドリンクがいいという人は、チルアウトを選ぶと心配しないで飲めそうですね。

チルアウト／ゼログラビティのアレルギー物質（28品目）の違い

チルアウトには、食品表示基準で定められているアレルギー物質（28品目）のうち、「オレンジ」が含まれています。

ゼログラビティには、アレルギー物質が含まれていません。

食物アレルギーがある人は、原材料の表示があると安心ですよね。

どちらも原材料が開示されているところがメリット。

オレンジにアレルギーがある人は、ゼログラビティを選ぶと安心してリラックスタイムを過ごせそうですね。

チルアウトとゼログラビティの味の違い

チルアウトには果糖ぶどう糖液糖・ぶどう果汁・オレンジ果汁が含まれています。

チルアウト ゼログラビティの方は、ぶどう果汁のほか、エリスリトールや人工甘味料・ステビアが含まれています。

これらの違いによって、「チルアウトの方が美味しい！」「ゼログラビティの方が好み」という口コミに分かれているようです。

どちらもAIが導き出したオリジナルフレーバ―で、人間が安らげる味を選定しているとか。

シトラスやハーブ・フルーツ系の⾹りと、清涼感のある”クールダウンフレーバー”でまとめられているそう。

「リラックスをサポートする」ドリンクなので、ハイになるような刺激的な味ではないのがポイントですね。

チルアウトを実際に飲んだ人の口コミでは、
「オレンジ果汁とぶどう果汁が入ってて、オレンジが強めなので柑橘系フレーバーが好きな人におすすめ」
「薄めの白ぶどうジュース（微炭酸）という感じ。すっきりしてシャープな後味で飲みやすい」
などがあげられていました。

オレンジが強く感じるかどうかは人によるのかもしれないですね。

ゼログラビティの実食の口コミでは、
「ぶどう果汁のみだからかな？マスカット感が強めで甘さ控えめ、フルーティー」
「ほのかにぶどうの香りがして爽やか。かすかに苦味。スポドリから甘さを抜いたような感じ」
などの声がありました。

飲み比べてみても、そこまで味の違いは感じないという人も。

原材料はオレンジ果汁以外ほとんど変わらないので、味の違いはそこまで大きくないのかもしれませんね。

また、リラックス効果は同じくらい得られるという声が多く、機能性についてはどちらも変わらず、リラックスできるドリンクといえそうです。

チルアウトとゼログラビティのデメリット

2つの共通のデメリットとしては、「値段が高い」という点があります。

販売店 チルアウト チルアウト ゼログラビティ 差
Amazon 5,232円 5,232円 –
楽天市場 5,180円 6,220円 ↑ 1,040円
ヤフーショッピング 4,860円 3,732円 ↓ 1,128円

チルアウトとチルアウト ゼログラビティの各サイトでの価格比較表です。

2024年4月時点の各サイトの最安値をまとめています。

全ての価格は税込みです。
（※値段はセールなどで変動しますので、最新の価格は各サイトを確認してくださいね）

ショップによって、またセールのタイミングによって値段は変わりますが、チルアウトの方が安い場合と、ゼログラビティの方が安い場合の両方があるようです。

コンビニやドラッグストアなどで単品で買うと、どちらも1缶200円前後で販売されているようです。

ノンアルコール飲料としては高めの設定ですね。

ただ、ほかのエナジードリンクやドリンク剤とは同じくらいの価格帯なので、そこまで高くないと感じる人も。

チルアウトやゼログラビティを安く手に入れたい時は、まとめ買いしたり、セールやポイントをうまく使うと良さそうです。

チルアウトはこんな人におすすめ

コカ・コーラ チルアウト リラクゼーションドリンク 250ml 缶 ×12本
created by Rinker
CHILL OUT(チルアウト)

・爽やかな柑橘系のフレーバーが好き♡
・カロリーは少し高くても気にしない
・人工甘味料はちょっとNG…
・ノンカフェインでリラックスできるドリンクを飲みたい

チルアウト ゼログラビティはこんな人におすすめ

CHILLOUT (チルアウト) リラクゼーションドリンク 250ml (ゼログラビティ) ×30本賞味期限2024/09/01
created by Rinker

・甘さ控えめの白ぶどう味が好き！
・カロリーや糖類がゼロだと嬉しい♪
・ノンカフェインなら人工甘味料は入ってても気にしない
・オレンジ果汁にアレルギーがある

まとめ

チルアウトとチルアウト ゼログラビティの違いは4つ。

「カロリーあり／なし」
チルアウトのカロリーは100ｍLあたり40kcal。
チルアウト ゼログラビティのカロリーは100ｍLあたり0kcal。

「糖類あり／なし」
チルアウトには糖類として果糖ブドウ糖液糖（国内製造）、ぶどう果汁やオレンジ果汁が入っています。
ゼログラビティは糖類は0gですが、ぶどう果汁が入っています。

「甘味料あり／なし」
チルアウトにはエリスリトールや人工甘味料は入っていません。
ゼログラビティにはエリスリトールやステビア、人工甘味料としてスクラロース・アスパルテーム・Lーフェニルアラニン化合物が添加されています。

「アレルギー物質（28品目）あり／なし」
チルアウトには食品表示基準で定められているアレルギー物質（28品目）のうち、「オレンジ」が含まれています。
ゼログラビティにはアレルギー物質が入っていません。

そのほか、値段は通販ショップのまとめ買いでは少し違いがありますが、コンビニやドラッグストアではどちらも同じ価格で販売されています。

リラックスサポートとして配合されている成分はどちらも同じ。
リラックス効果や緊張の緩和、筋肉の疲労回復、安眠作用、ストレスの一時的な軽減が期待できます。

チルアウトは「カロリーや糖類はあまり気にしない」という人におすすめです。

リラックスするのに十分な機能性があり、はじめてチルアウトシリーズを買うという人にぴったりなドリンクです。

また人工的な甘味料が入っていないので、自然な味わいを大事にしたい人や、オレンジのフレーバーが好き！という人にもおすすめです。

チルアウト ゼログラビティは「カロリーゼロ・糖類ゼロ」でカロリーが気になる人や血糖コントロールが必要な人に向いています。

リラックス効果はチルアウトと同じように見込め、さっぱりとした甘味が楽しめるのがメリット。

ぶどうのフレーバーの方が好きという人にもぴったりですね。

個人的には、チルアウトでチル始めしたいと思います！ｗ

無機質なパッケージなのに、自然由来の甘さというのがギャップがあって面白いですよね。

AIが選んだ香りやフレーバーも気になります！

「チルしたい」時にどんなリラックス感が得られるのか、ゼログラビティと飲み比べてみるのも楽しそうですね。

どちらも仕事の合間やオフタイム、お休み前のくつろぎタイムや読書や趣味の時間にぴったりな飲み物です。

またサウナやお風呂のお供にも、ほっと一息つきたいときに。

気になった人は、ぜひチェックしてみてくださいね♪

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